「降伏其心」的意思是通過修行和心理學的方法來控制和超越內心的負面情緒、欲望和煩惱，以達到內心的健康和平衡。 這個詞組源自佛教，特別是在《金剛經》中提到，意味著不僅僅是抑制或消除不良心理，而是深入到其根源，通過理解和接納來實現心靈的轉化。