降噪音原理主要涉及被動降噪和主動降噪兩種技術。具體如下：
被動降噪。是通過物理屏障來阻隔外界噪音，減少其傳入耳朵的聲音。常見的被動降噪技術包括密封式設計和耳罩設計，密封式設計通過耳塞式耳機將耳道密封起來，阻隔外界噪音；耳罩設計則通過大尺寸的耳罩完全覆蓋住整個耳朵，隔離外界噪音。
主動降噪。採用更先進的技術，在電子元件和感測器的支持下實現對環境中產生的噪音進行檢測和消除。常見的主動降噪技術包括反相技術和數位訊號處理。反相技術是利用內置麥克風捕捉到環境中的聲波，並發出與之相反方向、相同振幅但逆位移的聲波抵消掉原有聲波；數位訊號處理則是利用內置晶片對環境中不同頻率範圍內的雜音進行分析和處理，以提供更好地去除特定頻率範圍內雜音的能力。
這兩種技術的結合使用可以有效降低外界噪音對聽覺的影響。