除甲苯的方法有多種，可以根據具體情況選擇合適的方法。常見的幾種方法包括：
開窗通風。這是最簡單的方法，通過空氣流通將室內的甲苯排出，同時引入新鮮空氣。
使用活性炭。活性炭具有很強的吸附能力，可以放置在室內吸附甲苯，但需定期更換，因為活性炭的吸附能力有限且容易飽和。
植物吸附。某些植物如常青藤、鐵樹、菊花、吊蘭、蘆薈、虎尾蘭、茉莉、丁香、金銀花和牽牛花等，可以吸收少量的甲苯和二甲苯。
空氣淨化器。選擇帶有苯胺清除劑的空氣淨化器，可以有效降解空氣中的甲苯。
專業治理。請專業治理公司使用專業的苯胺清除劑或光觸媒進行處理。
低溫等離子方法。利用電漿技術處理甲苯，將其轉化為無害物質。
UV光氧催化方法。利用特製的高能UV紫外線光束照射，降解甲苯分子鏈結構。
這些方法可以根據室內甲苯的濃度和室內空間的大小進行選擇。對於高濃度的情況，建議採用多種方法結合使用，以達到更好的效果。