糖漬青梅
隨便果是一種糖漬青梅，也被稱爲酵素青梅。它是一種發酵食品，含有酵素，這是一種酶，也是一種催化劑。隨便果的成分包括草本植物、桑葉粉、決明子、膳食纖維、胡蘿蔔素、馬黛茶粉等，這些成分對身體非常有益，能改善亞健康狀態、口臭、便祕、護肝等。
隨便果主要適合兩類人羣：一類是有便祕或腸胃問題的人，它能讓人排便更加輕鬆，不會有排便費勁的情況；另一類是想減肥的人羣。然而，隨便果本身並不能直接幫助減肥，減肥效果主要取決於個人的自律和飲食控制。隨便果的作用是將攝入的食物快速排出體外，如果不控制飲食，減肥效果不會明顯。
隨便果可以作爲家庭常備的健康小零食，但食用時也有一些注意事項。例如，減重人羣應在飯後一小時內避免食用，血糖高的人在食用後應多喝熱水。總體來說，隨便果是一種對身體有益的健康食品，但不應替代醫療治療或專業的健康建議。