電容正負極的區分方法如下：
外觀判斷：外殼上有“+”或“-”符號的，對應的引腳就是正極或負極。外殼上有黑色或灰色標記的，對應的引腳就是負極，另一端是正極。引腳長度不同的，長的是正極，短的是負極。蓋板上有壓花或印字的，對應的引腳就是負極，另一端是正極。鉭電容也是一種有極性的電容，通常在邊緣有色帶來區分正負極。有色帶一端是負極，無色帶一端是正極。
通過電容器殼體區分：大多數電容器的外殼是金屬材料製成的，而電容的正極一般會在殼體上標註，可以通過觀察殼體上的標記確定電容的正極和負極。對於有明顯絲印的電容，通常會在其中一箇端子上標註正號或符號+，而另一箇端子上沒有標記。
萬用表測量：利用萬用表測量電容的正負極，需要將萬用表的紅表筆連接電容正極，黑表筆連接電容負極。如果萬用表的數值爲正值，表示紅表筆連接電容正極，黑表筆連接電容負極；如果萬用表的數值爲負值，表示黑表筆連接電容正極，紅表筆連接電容負極。
此外，還有直插電解電容、貼片鋁電解電容、螺栓型電解電容等不同類型的電容正負極區分方法。而陶瓷電容和薄膜電容是無極性的電容，可以任意接入電路，不用區分正負極。