調整電腦屏幕亮度有多種方法，具體取決於你使用的電腦類型（如筆記本電腦或臺式電腦）以及操作系統。以下是一些常見的方法：
使用鍵盤快捷鍵。在大多數筆記本電腦上，可以通過鍵盤快捷鍵來調節亮度，通常需要按住“Fn”鍵，然後按下具有太陽或箭頭圖標的鍵（如F5或F6）。
通過電源選項調整。在Windows操作系統中，可以通過右鍵點擊桌面右下角的電池圖標，選擇“調整屏幕亮度”來調節亮度。在這裏，可以拖動滑塊或點擊“更改計劃設置”來調整亮度和關閉顯示器的時間。
使用NVIDIA控制面板。如果你使用的是配備NVIDIA顯卡的電腦，可以通過NVIDIA控制面板來調整亮度。打開控制面板後，選擇“顯示”選項卡，然後調整亮度滑塊。
調整顯示器物理按鈕。如果你的顯示器有物理按鈕，通常可以通過按鈕來調節亮度。
使用電腦管理軟件。某些電腦管理軟件也提供屏幕亮度的調節選項。
根據你的具體情況選擇適合的方法進行調節。