震蛋的使用方法包括以下步驟：
安裝電池。震蛋通常使用特定的電池，按照說明書正確安裝。
清潔和潤滑。使用前，用75%的醫用酒精擦洗消毒震蛋，然後在震蛋上塗抹適量潤滑劑，建議在使用保險套。
使用。輕輕將震蛋插入體內，啟動開關，根據需要調整震動的強度和模式，直至達到高潮。
清潔和保存。使用後，關閉開關並從體內取出，徹底清洗震蛋，並妥善保存。
此外，在使用震蛋時，建議先從較低的震動頻率開始，逐漸適應後，可以嘗試增加震動頻率，為了獲得最佳體驗，可以嘗試在不同的身體部位使用震蛋，如乳房、陰部、肛門等敏感區域，在使用過程中，始終要注意身體的反應，避免過度刺激或不適。重要的是，確保在使用震蛋時與伴侶進行充分的溝通和協商，確保雙方都感到舒適和愉悅。