青春期是人生中一個重要且關鍵的發育階段，從10歲到20歲左右，這個時期個體經歷身體、心理和社會方面的顯著變化。具體如下：
身體變化。青春期是個體性發育的關鍵時期，包括性徵的出現和性腺器官的開始發育，直至生殖功能完全成熟。
心理變化。這個階段還伴隨著心理和社會方面的變化，如自我認知的變化、心理上的獨立性和個人價值觀的形成等。
社會變化。青春期是一個探索自我、建立獨立性的時期，同時也是面對社會壓力和挑戰的時候，如學業壓力、人際關係等。
此外，對於女孩來說，青春期早期可能包括乳房發育、身高增長加速等，而男孩則相對較晚開始這一過程。儘管這個時期常與叛逆行為聯繫在一起，但它本質上並非叛逆期，而是探索自我、建立獨立性和形成個人價值觀的重要時期。