青海湖旅遊攻略4天可以這樣安排：
第一天。從西寧出發，前往塔爾寺，一座有著640年歷史的藏傳佛教格魯派寺廟，位於西寧以南25公里處。下午前往日月山景區，然後前往青海湖，途中可以欣賞到美麗的自然風光。
第二天。在青海湖周邊遊覽，如二郎劍景區，下午前往茶卡鹽湖，被稱為中國的「天空之鏡」，晚上可以選擇住在茶卡鎮。
第三天。前往祁連卓爾山和祁連草原，欣賞壯麗的自然風光，晚上可以考慮住在祁連縣。
第四天。前往門源百里花海，欣賞美麗的油菜花海，然後返回西寧。
在旅行過程中，請注意高原反應，帶上適當的藥物和防曬用品。此外，由於景點較為分散，建議自駕或包車遊覽。