靠比的方法是指在性交過程中採用特定的體位和技巧，以增強雙方的愉悅感。以下是一些具體的方法：
恥骨接觸：
在性交過程中，男女雙方的恥骨相互接觸，男性的恥骨緊貼在女性的陰莖上，每次陰莖的提取都會刺激陰莖。
女性積極性交體位：
女性的上位被認為是有效的方法，因為它給女性足夠的運動自由，尋求自我滿足。女性可以將雙腿收緊並在一起，或調節陰莖插入的幅度，以適合女人自己的方式使其陰蒂與男人的恥骨相觸。
摩擦技巧：
包括完全插入，只留下陰道抽出一點陰莖，或者完全插入陰莖，不抽出。一方旋轉扭曲身體，男女陰部緊密貼上，相互摩擦，特別是女性陰唇和陰戶受到非常舒適的摩擦刺激。
抽送的技巧：
陰莖插入之後要淺插，先來十下淺的，一邊和女性說話，分散她的精力，趁她不留心的時候，猛地來一下深入到底，然後再來幾下淺的，然後趁她不留心，再來幾下深的。
背式：
讓女性彎腰站在那裡，從後面插入，雙手卡住女性的腰。提取時深度輕，決不單調，而且淺度輕，不能突然提取。
以上方法都是為了增強性交過程中的快感和滿足感。重要的是雙方都感到舒適和愉悅，並且尊重彼此的意願和邊界。