通常來說，敷面膜的最佳時間可以分為以下幾個時段：
晚上。晚飯之後是敷面膜的理想時間，因為這時皮膚經過一天的勞累，處於最疲憊和最易吸收營養的狀態，有利於利用面膜中的補水保濕成分來恢復和保養皮膚。
早上。早上6至8點是另一個推薦的敷面膜時間段，這時皮膚經過一夜的新陳代謝，處於放鬆狀態，更容易吸收水分和營養。
中午。中午12點也是敷面膜的好時機，特別是在經歷了一上午的紫外線照射後，可以幫助皮膚進行修復。
需要注意的是，面膜的使用頻率也很重要，不建議每天使用各種類型的面膜，特別是敏感肌膚，應該根據皮膚的具體需要和類型來決定使用的頻率和類型。