固定鞋舌的方法有多種，以下是幾種有效的方法：
調整鞋帶方法。在穿鞋帶時，可以先不穿最上面的兩個孔，而是將鞋舌掀起，將鞋帶從鞋舌下面交叉穿過，然後再整理好鞋舌並繫緊鞋帶，這樣鞋舌就不容易跑偏了。另一種方法是將鞋帶從鞋舌下方穿過，再綁緊，這也能固定鞋舌。
使用橡皮筋。可以將一根橡皮筋固定在鞋帶孔的內部，以此來固定鞋舌。
選擇有固定孔的鞋子。一些鞋子設計有專門的固定孔，通過將鞋帶穿過這些孔可以有效地固定鞋舌。
使用特殊貼片或暗扣。市面上有售賣專門的鞋舌固定貼片，或者自行在鞋舌左右兩側縫製暗扣，這些方法都可以更牢固地固定鞋舌。
選擇合適的襪子。選擇質地合適、吸汗透氣的襪子，可以幫助減輕腳部滑動產生的鞋舌偏移。
更換鞋子。如果以上方法都無效，可以考慮更換一雙內部配備有固定裝置的鞋子。
每種方法都有其優缺點，可以根據自己的具體情況和喜好選擇最適合自己的方法。