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韭菜炒乾豆腐

韭菜乾豆腐是一道以韭菜和乾豆腐為主要食材的家常菜,以鮮鹹口味著稱。製作韭菜炒乾豆腐的主要步驟包括:

準備食材。韭菜、乾豆腐,通常還需準備大蒜八角等調料。

處理食材。將韭菜洗淨後切成段,乾豆腐切成絲或條。

烹飪。熱鍋涼油,先放入蒜末、八角等調味料炒香,再加入乾豆腐翻炒,可用開水焯乾豆腐約1分鐘。加入韭菜和調味料(如鹽、糖、蚝油、雞精等),翻炒至韭菜斷生即可。

此外,還有一些變種做法,如加入豬瘦肉絲或粉條等,以增加菜餚的口感和營養。韭菜炒乾豆腐不僅美味,還富含營養,但需注意韭菜的粗纖維較多,一次不宜食用過多。