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韭菜鍋蹋

韭菜鍋塌是一道美味的菜餚,主要由嫩韭菜和雞蛋製成,具體如下:

準備嫩韭菜100克、雞蛋2個、麵粉25克、精鹽2克、醬油10克、味素2克、料酒5克、醋2克、植物油50克、香油5克、薑絲3克。

嫩韭菜洗淨後切成3厘米長的段,雞蛋磕入碗中,加入麵粉和清水50克,順一個方向攪拌成糊,再放入韭菜和精鹽拌勻。

炒勺置中火上燒熱,放入植物油30克,燒至約5成熱時,將韭菜糊倒入勺中,移至小火,用小勺將韭糊從中心向四周撥動,使其厚薄一致。待勺底部已硬結,可翻勺時,加油20克從勺邊澆入,繼續煎制;煎至兩面微黃,即可出勺放在砧板上切成10餘塊,重新放入勺中,撒上薑絲,放入料酒、醬油、味素及沸水50克,放置火上收乾湯汁,烹入醋,淋上香油即可盛盤。