頭七的計算方法主要有以下幾種：
按陽曆（公曆）計算。從亡者過世之日開始，往後數7天。例如，如果某人的去世時間是4月1日，那麼頭七就是在4月8日。
按農曆計算。在大部分地區，頭七通常是按照農曆來計算的。有兩種主要的計算方式：一種是按照死亡當天爲起點，往後數7天，即從死亡當天開始的第8天；另一種是以死亡當天爲第0天，往後數8天，即從死亡當天開始的第9天。
按星期計算。在一些地區頭七也是按照星期來計算的。例如，在香港頭七通常是在亡者過世之日的第七個星期內的星期日舉行。
需要注意的是，不同的地區和文化可能有不同的傳統和習慣，因此具體的計算方法可能會有所不同。