拍攝頻閃照片的方法如下：
使用電子頻閃燈。電子頻閃燈可以一次緊接一次地頻繁閃光，閃光頻率可以根據需要調節。閃光頻率越高，底片曝光次數越多，在照片上出現的影像也越多。一般每秒鐘的閃光次數可達幾十次甚至上百次。拍攝動體時，畫面上可以留下幾十個重疊、錯落有致的影像。
選擇黑色背景。被攝者距離背景儘可能遠些，以避免頻閃光照亮背景，從而影響主體的效果。如果主體距離背景比較近，最好使閃光燈與被攝動體形成側光和側逆光的照射角度，被攝動體也最好有明顯的輪廓線條，從而防止影像與背景的色調混雜。
設置相機參數。如快門速度和閃光次數，使快門速度等於或大於頻閃週期的總和。例如，如果頻閃週期設置爲1赫茲（即每秒1次），並設置閃光4次，則快門速度應設置爲4秒或更長。
試驗和調整。在拍攝前進行幾次試驗，調整好閃光燈的閃光輸出功率和相機設置。閃光頻率的設置與被攝主體的運動速度、影像之間的重疊度及畫面節奏感有關。
頻閃攝影可以多次定格清晰的運動對象，並在清晰的對象之間形成拖尾的虛影效果，創造出動感和節奏感。