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食用菇有哪些

常見的食用菇包括:

香菇:又稱蘑菇、花菇、香信、椎茸、冬菇、厚菇,是側耳科植物香菇的實體,味道鮮美,香氣獨特,營養豐富。

金針菇:又稱樸素蘑菇、絨毛柄金錢菌等,以其光滑、脆、營養豐富、美味而聞名,特別是沙拉和火鍋的好成分。

杏鮑菇:又稱刺芹菇、雪茸,集食用、藥用、食療於一體,菌肉又厚又脆又嫩。

木耳:又稱雲耳、桑耳,味道鮮美,可素可肉,營養豐富,鐵、維生素K含量極其豐富。

茶樹菇:又稱柱狀田頭菇,高蛋白、低脂肪、低糖、保健食療於一體。

草菇:又稱美味草菇、美味苞腳菇等,營養豐富,味道鮮美,富含蛋白質,但脂肪含量很低。

白玉菇:一種食用菇,口感清脆,味道甘甜。

雞樅菌:一種珍貴的食用菌,味道鮮美,營養豐富。

猴頭菇:我國著名的藥食兩用食用菌,因其外形酷似猴頭菇而得名,具有益五臟、助消化的功能。

口蘑:一種常見的食用菇,味道鮮美,營養豐富。

松茸:又稱鬆口蘑,是一種珍貴的食用菌,營養價值高。

平菇:中國市場上最常見的真菌,營養非常豐富,能增強人的體質,預防心血管疾病。

牛肝菌:一種野生食用菌,味道鮮美,營養豐富。

竹蓀:又名竹參,是一種寄生在枯竹根部的隱生真菌,因其美麗的外表而被譽爲“山珍之花”和“真菌皇后”。

金針菇:因其細長的柄而得名,與金針相似。金針菇柔軟、細膩、芳香。