饘粥餬口

饘粥餬口是一個成語，出自宋代司馬光的《訓儉示康》，原文是「昔正考父饘粥以餬口，孟僖子知其後必有達人」。這裡的「饘粥」指的是稠的稀飯和稀的稀飯，統稱為饘粥。餬口則是指填飽肚子。因此，饘粥餬口的比喻意義是勉強維持生活。

在現代，人們可以通過各種食材製作不同的米糊來改善飲食，例如南瓜小米米糊、紫薯山藥米糊、紅豆花生米糊、黑米黑芝痲米糊和藜麥麥片米糊等，這些都是營養豐富的食品，可以幫助人們更好地滿足日常的營養需求。