噴香水的正確方法包括以下幾個步驟：
噴香水的部位選擇。脈搏跳動的地方，如手腕、耳後、頸部、膝蓋內側和腳踝等都是適合噴香水的部位。這些部位由於體溫較高，有助於香水的散發。特別是耳朵後面，因爲這裏分佈着靜脈血管，會使香氣更持久。
噴香水的技巧。建議使用“七點擦香法”，即分別將香水噴於左右手腕靜脈處，然後輕觸雙耳後側、後頸部，輕攏頭髮，並於髮尾處停留稍久。雙手手腕輕觸相對應的手肘內側，再噴於腰部左右兩側，用噴香水的手指分別輕觸大腿內側、膝蓋內側和腳踝內側。
噴香水的量。香水的使用量應適中，避免過量使用，否則香味可能過於濃烈或不持久。
噴香水的時間。最好在穿衣服之前噴香水，讓香味與體溫融合，形成獨特的體香。
噴香水的方式。建議將香水噴在空氣中，然後走動使其均勻分佈在身體上，或者將香水直接噴在衣服上，但避免直接噴在皮膚上。
此外，避免在胸前、肩夾和脈搏跳動的位置過量擦香水，因爲這可能導致香味過於濃烈。同時，應避免將香水直接噴在頭髮上，以免造成頭髮油膩或損傷。