香灸，也稱為艾灸，是一種傳統的中醫療法，主要利用艾葉製成的艾條或艾柱在人體特定的穴位上進行熏灼，以達到治療和保健的效果。其優點包括：
艾灸能夠溫通經脈，調和氣血，幫助身體驅除寒濕，促進睡眠，改善體質。
艾灸還能增強免疫力，預防感冒，保護心腦腎等重要器官不受寒氣侵襲。
艾灸過程中產生的艾煙和香氣被認為具有舒緩心情、放鬆身心的效果，能在精神層面上給人以安慰和舒適。
艾灸是一種自然、無副作用的治療方式，適合各種年齡段的人群，特別是在冬季，艾灸可以有效地驅寒保暖。
如果你對艾灸感興趣，建議諮詢專業的中醫師或針灸師進行指導。