如果攝入過量，香蕉確實可能帶來一些副作用。主要包括：
胃腸道問題。香蕉含有較多的膳食纖維，過量食用可能加重胃腸道負擔，引起腹瀉、腹痛等消化紊亂症狀。
血糖升高。香蕉的含糖量較高，過量食用可能導致血糖升高，尤其不適合糖尿病患者。
體重增加。儘管香蕉是低熱量食物，但過量食用可能導致熱量在體內堆積，引起肥胖。
營養不平衡。單一食物過量攝入容易導致其他營養素攝入不足，引發營養不平衡。
心臟功能受影響。香蕉中鉀含量較高，過量食用可能導致血鉀過高，對心臟功能有潛在危害，特別是對腎功能不全的人群。
因此，建議適量食用香蕉，並注意與藥物同時食用可能引起的相互作用。對於特定人群，如糖尿病患者或有腎臟疾病的人，應在醫生指導下決定香蕉的攝入量。