高光修容粉的使用方法主要包括以下幾個步驟：
確定需要提亮和打造陰影的部位。通常，高光粉用於面部的T字區（額頭、鼻樑、下巴）、眉骨、顴骨、唇峰等位置，以增加面部的通透立體感。
使用化妝刷或手指沾取少量高光粉，輕掃或塗抹於選定部位。注意，額頭上的一字部位不要塗得太高，大約在眉毛上方一點點的位置即可。
用指尖或刷子輕輕揉開高光粉，使其與周圍肌膚自然融合，避免出現明顯的分界線。
根據臉型和個人喜好，使用修容粉在需要打造陰影的部位（如下頜、顴骨下方等）輕掃，以增強面部輪廓。
對於鼻樑等部位，如果鼻尖較大，只需在鼻樑上輕掃高光粉即可。
在唇峰和下頜部位也掃上高光粉，可以使嘴唇和臉部更加立體。
總之，高光修容粉的使用關鍵在於掌握塗抹的部位和技巧，以打造出自然、立體的妝容效果。