高利貸的還款方式取決於借款人的財務狀況和借款時的具體約定，以下是一些常見的還款方式：
制定還款計劃。首先，借款人應制定一箇詳細的預算，瞭解自己的收入和支出情況，然後根據自己的負擔能力制定一箇合理的還款計劃，確保每月按時還款，避免產生逾期費用和額外利息。
優先償還高利貸款。如果借款人同時有多筆債務，應優先償還利息較高或逾期風險較大的債務，以減少利息費用的累積。
一次性還款或分期還款。如果借款人有足夠的資金，可以選擇一次性還清債務，以避免高利貸的利息不斷累積，或者根據經濟狀況將債務分散到多箇期限內，以減輕還款壓力。
協商調整還款計劃。一旦發現自己無法按時償還借款，首先要做的就是儘快與借款平臺或出借人溝通，說明自己的處境，可能會得到一定的寬限期或者減免罰息的機會。
尋求法律援助。如果以上方法都無法解決問題，借款人可以尋求法律援助和諮詢，瞭解自己的合法權益和義務，以便在與借款平臺的協商中能夠更好地維護自己的權益。
需要注意的是，根據《民法典》的規定，禁止高利放貸，借款的利率不得違反國家有關規定。借款人借高利貸並不需要全部償還，只償還本金及法律允許的利息即可。