高效的作用體現在多個方面，主要包括：
節省時間。高效的方法可以更快地完成任務，從而節省時間。
提高記憶力。高效學習方法通常包括記憶技巧，有助於提高記憶力和記憶新信息的能力。
增強集中力。高效學習方法包括提高注意力和集中力的技巧，有助於更好地專注於學習任務。
降低學習壓力。通過使用高效學習方法，可以更輕鬆地處理學習任務，減輕學習和焦慮。
提高學術表現。高效學習方法可以改善學術表現，包括提高考試成績、寫作能力和解決問題的能力。
培養自主學習能力。高效學習方法教會如何自主學習，使能夠在學校之外的情境中不斷獲取新知識和技能。
提高自信心。成功地套用高效學習方法會增強自信心，使更有信心地面對學習和知識獲取的挑戰。
持續成長。高效學習方法不僅在學校中有用，還有助於在職業和個人生活中不斷學習和成長。
此外，高效還意味著快速且有條理地完成任務，有助於集中精力實現目標，避免被外界干擾，從而提升自信心和整體成就感。