要高考考500分，可以參考以下建議：
制定合理的學習計劃。這包括每天的學習時間、學習內容和複習時間。計劃應根據個人實際情況制定，避免心理壓力。
合理安排時間。高三階段時間寶貴，要利用好課間、晚自習、周末等時間進行練習和做題，提高學習效率。
多做題，多練習。高考科目如數學、英語、物理等需要通過大量練習掌握知識點和解題技巧。
注重基礎知識的掌握。高三階段，基礎知識的掌握非常重要，它是理解高難度知識點的基石。
此外，要保持積極的學習態度，每周設定提高目標，例如每天提高1分，持續8周，即可達到500分。要明確高考成績並不是一蹴而就的，需要時間、耐心和堅持。同時，保持健康的生活方式，保證充足睡眠、定時飲食和適當運動，這些對學習效率有積極影響。