麒麟日是根據春、夏、秋、冬四季的廿八星宿曆法來推論的吉日。具體來說，如果有逢到廿八宿的該星宿出現日子，則當天即是「麒麟日」。以下是具體的推論方法：
春天（立春後），農民曆上看到「井」日；
夏天（立夏後），農民曆上看到「尾」日；
秋天（立秋後），農民曆上看到「牛」日；
冬天（立冬後），農民曆上看到「壁」日。
這些天都是「麒麟日」。在傳統文化中，麒麟象徵著男性，因此麒麟日是屬男性的好吉日，適合進行各種吉祥的活動，如嫁娶等。
此外，麒麟日與鳳凰日相對應。鳳凰日是根據春季的「危」、夏季的「昴」、秋季的「胃」、冬季的「畢」這些星宿出現的日子來推論的。鳳凰日則是屬女性的好吉日，適合女性進行吉祥的活動。
在某些特定的麒麟日，還有特定的習俗和儀式，如求子秘法，這可能包括準備特定的物品和按照特定的時間進行儀式，以期望獲得好運和祝福。