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黃芪紅棗茶怎麼做

黃芪紅棗茶是一種傳統的滋補茶,主要材料包括黃芪和紅棗。以下是其製作方法:

準備材料。將黃芪和紅棗清洗乾淨,紅棗可以去核,這有助於減少燥熱。

浸泡藥材。將黃芪用清水浸泡20至30分鐘,以便於藥性的析出。

烹煮。將浸泡後的黃芪和紅棗連同浸泡的水一起放入鍋中,加入適量的清水。

烹煮。用大火將水燒開,然後轉小火慢煮20至30分鐘。

過濾。煮好後,將茶湯過濾出來,可以直接飲用。

這款茶不僅口感甘甜,還富含營養,適合多數人飲用,尤其適合需要滋補的人群。需要注意的是,感冒或腹瀉期間以及與蘿蔔同時進食時,應避免飲用黃芪紅棗茶。