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黑布冧卡路里

每100克黑布林的熱量大約為36大卡。

不過,也有資料提到每100克黑布林的熱量為44大卡。這種差異可能源於不同品種或測量方法。黑布林是一種熱量較低、水分較高的水果,適合減肥時適量食用。它含有蛋白質、纖維素、脂肪和碳水化合物,以及豐富的維生素和礦物質。黑布林中的胺基酸可以促進新陳代謝,果酸可以促進消化液分泌和腸道蠕動。但需注意不要空腹食用,以免對胃腸造成刺激。