鼎湖山位於廣東省肇慶市，是中國首個國家級自然保護區，同時也是聯合國教科文組織「人與生物圈」保護區網路成員。遊玩鼎湖山，可以按照以下攻略進行安排：
第一天：抵達與初步探索
上午：抵達景區，辦理入園手續，享受森林浴場的清新空氣。
中午：在景區內用餐，嘗試當地特色美食，如農家菜和山水豆腐。
下午：遊覽寶鼎園，欣賞青銅寶鼎及其他古代銅器；前往飛水潭，觀賞瀑布，體驗大自然的壯美。
傍晚：入住度假村或酒店，享受森林浴場的清新空氣。
第二天：深入探索與登頂體驗
上午：徒步穿越原始森林，欣賞豐富的植被資源。
中午：在蝴蝶谷野餐，體驗戶外野趣。
下午：登頂白雲寺，俯瞰鼎湖山脈的壯觀景色；在天湖泛舟，欣賞湖光山色。
傍晚：品嘗特色竹筒飯，享受地道的鼎湖山泉水泡製的清茶。
第三天：養生休閒與返程
上午：參觀慶雲寺，祈福納祥，品味佛教文化。
中午：享用特別的竹筒飯作為告別午餐。
下午：泡溫泉，舒緩疲勞，吸收溫泉水中的礦物質。
傍晚：根據個人行程安排離開鼎湖山，返回溫馨的家。
在遊玩過程中，可以根據個人興趣和體力情況選擇合適的路線。例如，如果體力充沛，可以考慮徒步穿越原始森林；如果希望輕鬆一些，可以選擇乘坐觀光車前往各個景點。此外，鼎湖山的負離子含量高，被譽為「天然氧吧」，非常適合親近自然，尤其是帶小孩的家庭。