一月份去雲南旅遊時，由於雲南冬季的早晚溫差較大，建議穿著要兼顧保暖和層次。以下是一些推薦的穿著搭配：
上衣。毛衣、厚外套（如羽絨服或棉服）、呢子大衣、衛衣、秋衣褲等。
下裝。厚運動褲、休閒褲或帶絨的長T恤。
內衣。可以考慮帶上打底衫或保暖內衣。
配飾。建議攜帶圍巾和手套等防寒配件。
鞋子。建議穿著馬丁靴或雪地靴等保暖款式。
此外，根據具體的活動和天氣情況，可以適當調整服裝。例如，在進行戶外活動如徒步雨崩時，可能需要更厚的衣物來應對較低的溫度。而在麗江這樣早晚溫差較大的地區，除了帶上冬裝外，中午溫暖時可以選擇較輕薄的衣物。記得出行前查看一周的天氣預報，以便更好地準備行李。