身高154厘米的女生在穿搭時應該注重提高腰線、選擇合適的款式和顏色，以及注意整體的協調性，以在視覺上顯得更高挑。具體建議如下：
提高腰線。通過選擇高腰的褲裝或裙裝來拉長腿部比例，可以嘗試將上衣塞進褲子或裙子裡，以創造3:7的黃金比例。
優先選擇H型長大衣。小個子女生應避免選擇廓形大衣，而是選擇修身的H型大衣，這會使看起來更加利落和高挑。
選擇垂墜感好的闊腿褲。選擇垂感好的闊腿褲，尤其是九分褲長度，可以顯得更加瘦高。
顏色搭配應簡潔。避免太大膽的撞色搭配，而應選擇簡潔大氣的基礎純色系。
款式宜簡潔。避免過於複雜或誇張設計的衣物，簡單的設計更有利於顯高。
T恤搭配。如白色T恤配高腰牛仔闊腿褲，可打造清新活力的夏日造型。
裙子搭配。如淺色印花高腰連衣裙或黑白格紋高腰半身裙，搭配白色T恤，可打造甜美清新的風格。
襯衫和棉服搭配。如黑色棉服配聖誕紅色毛衣，或超短款小腳褲搭配，可以突出腰線的同時顯高。
根據身高選擇外套。如短款冬季外套搭配直筒褲或修身小腳褲，可以上寬下緊的穿搭更適合小個子。
總之，穿搭時應注意提高腰線、選擇修身或垂墜感好的衣物、顏色簡潔、款式簡單，並注意整體協調性。