勵志

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3圍是什麼

胸圍、腰圍和臀圍

三圍是指人體的胸圍、腰圍和臀圍。具體來說:

胸圍:通常是指平靜呼吸時,經過胸部最豐滿部位(乳頭點)的水平圍長。

腰圍:通常是指經過臍部中心的水平圍長,或者在呼氣之末、吸氣未開始時測量,位於肋最低點與髂嵴上緣兩水平線間中點線的圍長。

臀圍:通常是指臀部向後最突出部位的水平圍長。

這些尺寸通常用釐米或英寸作爲測量單位。對於亞洲女性,標準的三圍尺寸(胸、腰、臀)分別是84釐米、62釐米和86釐米。這些數據可以作爲了解身材狀況的一箇參考,但需要注意的是,不同個體之間存在差異,這些標準並不是絕對的。