根據2022年的數據，中考分數在400到450分之間的學生可以考慮的高中有北大附中南山分校國際部、鐵一中濱湖校區、鄭州外國語學校、開封高中、安慶一中、蚌埠二中、馬鞍山二中、安徽省安慶市第一中學、合肥市第八中學、福州文武學校、福州外國語學校、廈門雙十中學、上海建平中學、華東師大二附中、江蘇省揚州市育才中學和江蘇省海門市紫琅中學等。
由於390分比400分只低10分，這些學校也可以作為參考，但具體能否錄取還需考慮當年學校的錄取分數線和招生政策。建議聯繫相關學校的教育部門或招生辦公室獲取最準確的錄取信息。