我認為人生過程中的所做所為應該知道其價值和意義。原因如下：
1. 自我實現：通過了解所做事情的價值和意義，可以更好地理解自己的行為和決策，從而更好地實現自我。
2. 目標導向：知道所做事情的價值和意義可以幫助確定目標，並圍繞這些目標制定計畫和採取行動。
3. 成長和進步：了解所做事情的價值和意義有助於確定成長和進步的方向，因為這會指導一個人朝著有意義的方向發展。
4. 反思和評估：通過反思自己所做的事情，可以評估自己的表現和成果，並思考如何改進。知道所做事情的意義可以幫助更好地評估自己的工作。
當然，這個問題的答案可能會因人而異，不同的人對人生價值和意義的看法可能有所不同。因此，與他人交流，以及追求自我探索和理解，可能有助於更全面地理解人生價值和意義。