68拍的打法如下： 將手掌放在合適的位置，保持手腕放鬆，手指微微彎曲。以手腕爲中心，帶動手掌和手指輕輕地上下跳動。打拍子時，要保持節拍的穩定性和規律性，這需要不斷練習和調整。注意手臂和身體的協調性，將全身的力量集中到手掌和手指上。