若您的Apple ID被停用，您可以通過以下步驟嘗試退出：
重設密碼以獲取訪問權限：
訪問蘋果官網的解鎖頁面，登錄您的Apple ID賬號。
使用註冊Apple ID時所使用的郵箱進行驗證，解除停用狀態。
通過設置退出Apple ID：
打開設備的設置應用。
滾動到底部，點擊iTunes Store與App Store。
點擊您的Apple ID顯示的用戶名。
選擇退出登錄。
聯繫蘋果客服解除停用：
如果以上方法無法解決問題，可以聯繫蘋果官方客服。
提供購買憑證和身份證明，客服人員將協助您解鎖Apple ID。
請注意，爲了保護賬戶安全，蘋果可能會對多次輸錯密碼或有異常行爲的賬戶進行停用處理。因此，建議開啓雙重認證、定期更換密碼並避免使用弱密碼，以提高賬戶安全性。