當C盤滿了，可以採取以下方法進行清理和優化：
清理臨時文件和垃圾文件。使用系統自帶的磁盤清理工具（如Windows中的“磁盤清理”）刪除臨時文件、回收站中的文件等。
卸載不需要的程序和應用。進入控制面板或設置中的程序和功能（Windows）或應用（Mac），卸載不再需要或很少使用的程序和應用程序。
移動或刪除大文件和文件夾。使用文件管理工具找出C盤上佔據較大空間的文件和文件夾，如果可以，將其移動到其他分區或外部存儲設備中。
清理瀏覽器緩存和臨時文件。定期清理瀏覽器緩存和臨時文件以釋放磁盤空間。
壓縮文件和文件夾。對於不經常使用的文件和文件夾，可以使用壓縮軟件將其壓縮成較小的文件，以節省磁盤空間。
更改默認的文件保存位置。將軟件（如聊天軟件、瀏覽器）的默認文件保存位置更改爲非C盤的其它分區，以減少C盤的負擔。
關閉系統還原功能。如果不需要系統還原功能，可以關閉它以釋放空間。
開啓“存儲感知”功能。在Windows系統中，開啓“存儲感知”功能可以讓系統自動刪除不需要的文件。
清理系統更新文件。通過磁盤清理工具刪除Windows更新文件。
定期進行磁盤清理。使用第三方磁盤清理軟件（如CCleaner）進行更全面的清理和優化。
擴展C盤空間。如果可能，可以通過調整分區大小來擴展C盤空間。
在進行任何操作前，請確保備份重要的文件和數據，以免意外造成數據丟失。另外，定期清理C盤並保持其空間充足是良好的習慣，有助於保持系統的穩定性和性能。