要去掉或禁用Excel中的宏，可以採取以下幾種方法：
通過「宏」選項卡刪除宏。在Excel中，打開需要刪除宏的工作簿；點擊「開發工具」選項卡；在「開發工具」選項卡中，找到並點擊「宏安全性」按鈕；在彈出的對話框中，選擇要刪除的宏，然後點擊「刪除」按鈕。
使用VBA編輯器刪除宏。打開Excel工作簿；按ALT+F11打開VBA編輯器；在VBA編輯器中，找到包含宏的模組；選擇要刪除的宏，然後按DELETE鍵或右鍵選擇刪除。
通過Office安裝程式禁用宏。打開或關閉Office應用程式中的宏。在Office安裝程式中，找到Office共享功能；展開Visual Basic for Applications，並將其設定為「不可用」；更新或重新安裝Office。
更改Excel的宏設定。打開Excel；點擊「檔案」選單，選擇「選項」；在Excel選項中，選擇「信任中心」，然後點擊「信任中心設定」；在信任中心設定中，選擇「宏設定」，然後選擇「禁用所有宏，並且不通知」或「禁用所有宏，帶通知」；點擊「確定」保存設定。
啟用單個檔案的宏。打開含有宏的Excel檔案；如果看到安全警告，點擊「選項」按鈕；在彈出的對話框中，選擇「啟用此內容」，然後點擊「確定」按鈕。
請根據需要選擇適合的方法進行操作。在禁用或刪除宏之前，請確保了解這些操作的影響，並確保檔案來源可靠，以避免潛在的安全風險。