在Excel中插入表格的方法有多種，可以根據具體需求選擇合適的方法。
使用「插入表格」功能插入表格的操作步驟如下：
打開Excel，選擇想要插入表格的位置。
點擊「插入」>「表格」，然後在彈出的「創建表」對話框中，選擇表格的源數據區域。
在「表樣式」中選擇喜歡的樣式，或者保持默認樣式。
點擊「確定」，表格就會被插入到選擇的位置。
使用鍵盤捷徑插入表格的操作步驟如下：
選擇想要插入表格的單元格。
使用快捷鍵Ctrl+T（或者在某些版本中使用Ctrl+L），這會打開「創建表」對話框。
按照提示操作，選擇或輸入表格的源數據區域。
設定好之後，點擊「確定」或按Tab鍵完成操作。
使用右鍵選單插入表格的操作步驟如下：
在Excel中，右鍵點擊選擇插入表格的位置。
在彈出的選單中選擇「插入」，然後選擇插入表格的行數和列數。
完成這些步驟後，Excel會在指定位置插入一個新表格。
以上方法均可實現在Excel中插入表格的目的，您可以根據個人需求和習慣選擇使用。