FTP上傳工具有多種選擇，根據不同的需求和偏好，有以下幾種推薦：
FileZilla。這是一個免費且開源的FTP客戶端，支持Windows、Mac和Linux系統，它提供多站點連線管理和斷點續傳功能，適合雲虛擬主機或雲伺服器的用戶使用。
FlashFXP。這個工具允許用戶自定義上傳或下載的傳輸速度，並支持多執行緒傳輸，適合對傳輸速度有特定要求的用戶，提供中文版本，便於使用。
Xftp5。這是一款功能強大的FTP客戶端，支持中文界面，操作簡單，適合初學者使用，提供檔案上傳、下載、編輯和刪除等多種功能。
IIS7伺服器管理工具。這個工具包含一個功能強大的Ftp客戶端，支持批量操作、定時同步和自動更新功能，適合需要高效管理FTP站點的用戶。
LeapFTP和CuteFTP。這兩款工具都提供友好的用戶界面和穩定的傳輸速度，LeapFTP支持斷點續傳和遠程目錄搜尋，而CuteFTP支持多種傳輸協定和目錄同步，適合需要靈活管理FTP站點的用戶。
選擇合適的FTP上傳工具時，應考慮你的具體需求（如傳輸速度、系統兼容性、功能需求等），以及個人偏好（如用戶界面、易用性等）。