《Grounded》是一款以生存為主題的遊戲，玩家需要利用各種資源來生存和完成任務。以下是一些遊戲攻略：
尋找可飲用水的任務。在遊戲中，玩家需要找到可以飲用的水源。可安全飲用的水源包括露水和小地圖上的果汁。玩家可以通過與地圖上的「!」標誌互動來找到研究信號源，並在研究台進行研究。
製作休息營地。玩家需要收集兩個小枝和三個三葉草來製作營地（三葉草需要用斧頭收割），並學習如何製作斧頭和研究植物纖維來增強營地。
主線任務攻略。玩家需要找到神秘機器並調查。在機器後面，玩家會找到三個雷射塔，其中一個雷射塔的葉子需要用斧頭砍掉。然後，玩家需要清理雷射塔地面上和洞穴內的昆蟲，最後回到神秘機器位置啟動機器。完成這些步驟後，三座雷射塔的光束會集中，一座雷射塔會發生爆炸，引發滾滾濃煙。調查橡樹後的滾滾濃煙事件並找到研究所進入，打開研究所電源，啟動電力總開關，擊敗安保機器人，幫助管家機器人，並將磁帶交給他以完成任務。
其他技巧。玩家可以選擇男孩或女孩角色；某些材料無法放入背包，需要扛在肩上運輸；長矛可以用於攻擊或投擲，投擲後可以回收；弓箭的箭矢射出後也可以回收；遊戲沒有負重系統，而是使用格子來計算存儲空間；遊戲沒有攀爬系統，但可以通過植物層次達到高處；人物尺寸小，可以與昆蟲互動；蜘蛛具有遠程攻擊能力；遊戲支持單人模式和最多四人的多人在線上模式。