在GTA 5中，刷力量值最快的方法之一是利用摩托幫活動和古柯鹼工廠。具體步驟如下：
首先，加入一個摩托幫並開設一個古柯鹼工廠。當原材料不足時，執行偷取原材料的任務。
在這個任務中，你會遇到一個恐嚇目標以獲取原材料位置的任務。
完成任務後，繼續攻擊目標，即使他們復活，這樣做可以有效提升力量值。
除了上述方法外，還可以通過以下方式提升力量：
打高爾夫或打網球。
在農場踢牛。
在主線任務中，將汽車放置在隱蔽位置並猛踢汽車。
在海灘或其他任務中毆打路人。
請注意，這些活動可能會吸引警察的注意，因此在進行時需謹慎。