在GTA 5遊戲中，提升力量屬性可以通過多種方法實現。以下是一些有效的方法：
打人：通過攻擊其他玩家或NPC可以增加力量值。但這種方法容易吸引警察的注意，導致不必要的麻煩。
打網球/高爾夫：參與這些活動不僅可以提高力量值，還能提升其他技能，如高爾夫可以提升駕駛技能。
踢牛：在農場踢牛是一種有趣的方式來提升力量值，雖然這種方法比較有趣，但效率可能不如其他方法。
踹車：在主線任務中，可以將車輛停放在隱蔽的地方，然後對汽車進行踹擊，這樣也能提升力量數值。
加入摩托幫：通過參與偷取原材料的任務，並在任務中反覆毆打目標，可以快速提升力量值。這種方法需要一定的耐心和技巧，因爲任務可能會重複進行。
踩老鼠：這是一箇單人任務，通過空手踩老鼠，可以逐漸提升力量值。這種方法相對簡單，適合初學者。
潛水：通過潛水服進行潛水活動，可以在海底掛機等待肺活量加滿，間接提升力量屬性。這種方法適合那些喜歡探索水下世界的玩家。
以上方法都可以用來提升GTA 5中的力量屬性，玩家可以根據自己的喜好和遊戲風格選擇合適的方法進行練習。