在Excel中計算內部收益率（Internal Rate of Return，簡稱IRR）的步驟如下：
列出投資項目的預計現金流數據。這包括初始投資（以負值表示）以及隨後各期的現金流（可能是正數也可能是負數）。
打開Excel，定位到想要顯示IRR結果的單元格。
點擊「公式」選單，選擇「插入函式」。
在彈出的「插入函式」對話框中，選擇「財務」類別下的「IRR」函式。
在「函式參數」對話框中，輸入包含現金流數據的單元格範圍。如果Excel版本支持，也可以直接在單元格中輸入=IRR(現金流數據範圍)，例如=IRR(A3:A7)，並按下Enter鍵。
Excel的IRR函式的基本語法是=IRR(values, [guess])，其中「values」是一個包含現金流數據的數組，「guess」是對內部收益率的估計，這是一個可選參數。IRR函式根據數值的順序來解釋現金流的順序，因此應確保按需要的順序輸入了支付和收入的數值。如果數組或引用包含文本、邏輯值或空白單元格，這些數值將被忽略。如果省略guess，Excel假設它為0.1（10%）。
需要注意的是，使用IRR函式時，現金流數據必須包含至少一個正值和一個負值。如果數據不符合這一條件，Excel可能無法計算IRR。此外，由於IRR計算僅提供一個指標，投資決策應該考慮更多因素。