IRR（Internal Rate of Return）即內部收益率，是在項目的現金流出量和現金流入量相等時的折現率。具體計算方法如下：
確定現金流。計算IRR需要知道項目的現金流入和流出情況，例如，一箇投資項目的現金流入可能是每年的收益，現金流出可能是每年的投資成本。
選擇時間範圍。計算IRR通常需要選擇一箇時間範圍，例如，可以選擇計算未來10年的內部收益率，也可以選擇計算整個項目的內部收益率。
使用Excel或其他計算工具。在Excel中，可以使用公式=IRR(現金流範圍)來計算內部收益率，例如，如果現金流在A1到A100之間，可以在B1輸入=IRR(A1:A100)，然後按回車鍵，Excel就會計算出在這個時間範圍內的內部收益率。
調整現金流方向。在Excel中輸入現金流時，需要注意現金流的方向，如果是支出，應輸入負數，如果是收入，應輸入正數。
調整小數位數。計算出的內部收益率可能包含多箇小數點，可以根據需要調整小數點位數。
通過計算內部收益率，可以反映出一箇投資或項目的真實收益率，幫助投資者做出更好的決策。