ISO是一種重要的攝影設置，用於控制相機感光元件對光線的敏感度。調節ISO的大小會影響照片的曝光、畫質和噪點水平，具體如下：
較低的ISO值（如ISO 100或200）適用於光線充足的環境，可以提供較低的噪點水平和更高的圖像質量。
較高的ISO值（如ISO 400以上）適用於光線不足的環境，有助於提高快門速度，但可能會增加噪點。
在調節ISO時，可以考慮以下場景選擇合適的ISO值：
在充足的日光下，開始於ISO 100至200，以保留所有細節和顏色。
在室內或弱光環境下，提高ISO至400至1600，以提高拍攝的清晰度和減少模糊。
在非常暗的環境中，如劇院或室內活動，使用ISO 1600至3200甚至更高，同時注意噪點問題。
在極低光照條件下，如夜間攝影，考慮使用ISO 6400或更高，配合其他輔助手段如三腳架、閃光燈或反光板。
此外，許多相機允許你手動調整ISO，也可以通過相機的自動ISO功能讓相機根據環境光線自動調整ISO。在調整ISO時，還需要考慮到相機的其他設置，如光圈和快門速度，以達到最佳的曝光效果。