信息技術（Information Technology，簡稱IT）是用於管理和處理信息的各種技術的總稱。它主要套用計算機科學和通信技術來設計、開發、安裝和實施信息系統及套用軟體。IT還包括感測技術、計算機與智慧型技術、通信技術和控制技術。
在數位化時代，IT為個人和企業帶來了許多益處。對於個人，IT提供了便利的通訊工具、豐富的娛樂資源和高效的學習平台。例如，通過智慧型手機和社交媒體，人們可以輕鬆地與他人保持聯繫。同時，網路提供了豐富的音樂、電影、電視劇和遊戲等娛樂內容，以及海量的學習資源。對於企業，IT帶來了創新、效率提升和市場擴展等優勢。例如，企業可以利用IT技術自動化和最佳化生產流程，改善內部溝通和協作，通過網際網路和電子商務平台擴大市場。然而，數據安全和隱私問題以及數字鴻溝成為重要關注的焦點，需要採取有效的安全措施並促進包容性和公平性。
此外，IT在語法中也有特定的用法，例如可以作為形式主語或形式賓語，或者用於強調句式。