「Not at all」是一個多功能的英語短語，主要用於回答感謝、道歉，或用於否定語句。具體可參考如下：
回答感謝。用來表示不需要感謝的回答，常見於對方對你的幫助或恩惠表示感謝時，可以回答「不用謝」「不客氣」，表示你所做的事情是輕鬆或愉快的，不需要對方感激。
回答道歉。用來表示不介意或原諒對方，常見於對方因為某些原因向你道歉時，可以回答「沒關係」，表達一種寬容或理解的態度。
表示否定。用來加強否定的語氣，表示「一點也不」或「完全不」，用於強調對某事的不認同或不感興趣。
此外，「Not at all」還可以用於表示驚訝或不解，以及表示同意或確認。