在Adobe Premiere Pro 2019(Pr)中使用字幕的方法如下：
打開Adobe Premiere Pro 2019（Pr）。
創建或打開一個項目。
在「檔案」選單下選擇「新建」，然後選擇「字幕」或「舊版標題」。
在彈出的對話框中，直接點擊「確定」按鈕或選擇「標準」右側的「箭頭」，然後點選「開放式字幕」，接著點擊「確定」。
點擊工具列上的「T」文字輸入工具，在界面上點擊後輸入字幕內容。
在右側的屬性視窗中，可以設定字型大小、顏色，還可以設定字幕樣式，如字型背景顏色、透明度等。
編輯完成後，將字幕拖放到視頻軌道上的適當位置。
雙擊時間軸中的字幕層以編輯內容和設定。
此外，還可以使用移動工具來調整字幕的位置，如果需要，還可以添加字幕背景或調整其透明度，使其透明或半透明。