解除QQ安全模式的方法有多種，可以根據自己的實際情況選擇合適的方式。常見的解除方法包括：
調整賬號安全設定。在QQ套用中，點擊左上角的頭像進入個人設定，然後選擇「賬號、設備安全」選項。在這裡，可以找到「QQ保護」或「設備鎖」的設定，關閉或調整這些保護設定可以解除安全模式。
通過QQ安全中心官網。登錄QQ安全中心官網，選擇「查看更多」後，在「登錄記錄」中選擇最新的登錄情況，並點擊後面的反饋按鈕。如果登錄是你本人所為，選擇「是我登錄」並提交，這樣可以幫助解除安全模式。
使用密保問題或密保手機。如果已經設定了密保問題或密保手機，可以通過回答密保問題或接收安全驗證密碼來解除安全模式。
下載並使用安全中心手機版。下載並綁定安全中心手機版，可以進行更多高級的安全設定和驗證。
開啟人臉認證。在安全設定中開啟人臉認證，這是一種更安全的驗證方式。
請根據您的具體情況選擇合適的方法來解除QQ的安全模式。如果您不確定如何操作，建議聯繫QQ客服獲取幫助。